סטרס - מה עושים איתו? שירלי יובל- יאיר

פרטי האירוע

משתלם לרכוש מופע זה במסגרת מנוי! מחיר מוזל ומקומות ישיבה מועדפים

החיים במדינת ישראל, הרווים במתח ולעיתים גם בסכנות של ממש, מציבים את כולנו בפני ההכרח ללמוד לאזן את רמות הטסרט שאנחננו חווים. במפגש נלמד על התהליכים הגופניים והנפשיים המתרחשים בעת תגובת הסטרס , מה ההבדל בין פחד בריא לחרדה הרסנית, איך ניתן ללמוד להיות פחות "תגובתיים" למציאות החיצונית, ומדוע מתח ולחץ גם חשובים לנו?

בהרצאות משולבים גם קטעים אמנותיים של נגינה ושירה

צילום: עידו לביא