סטרס - מה עושים איתו? שירלי יובל- יאיר
פרטי האירוע
משתלם לרכוש מופע זה במסגרת מנוי! מחיר מוזל ומקומות ישיבה מועדפים
נלמד איך לעגן לעצמנו שווי משקל בימים סערה, מה ההבדל בין פחד בריא לחרדה הרסנית, איך ניתן ללמוד להיות פחות "תגובתיים" למציאות החיצונית, ומדוע מתח ולחץ גם חשובים לנו?
שירלי יובל יאיר, פסיכולוגית, סופרת וזמרת. בעלת הפודקאסט הפופולרי "להנות מהדרך" .
בהרצאות משולבים גם קטעים אמנותיים של נגינה ושירה
צילום: עידו לביא
מערכת למכירת כרטיסים
